私、頭皮がとにかく痒くて痒くて仕方ないんですよね。シャンプーを変えてみたけど良くなりませんし、病院に通って薬もらってもなかなか良くならなくて・・・・。

 

掻いちゃうと、頭皮が荒れてしまって抜け毛が増えてきている感じがしてるんですよね。これってまずいんでしょうか。とにかく痒みを減らしたいですけど良い方法を教えてください。

あらー大変ね。頭皮ってすごく敏感で、身体の中の皮膚の中でも一番敏感だし繊細なのよね。ちょっとしたストレスや食べ過ぎ、体調不良でも悪化しやすい部分なのよ。

 

で、痒みが強くてシャンプーを変えたり、薬を塗っているんだって?

 

まずはね、あなたの場合だとシャンプーそのものが肌に合ってない可能性があるわね。だからシャンプーを変えても痒みが全然減ってないってことがあるかも。

 

とりあえず、シャンプーを止めるところから始めてみなさい。シャンプーしないとニオイが取れないだとか、汚れが落とせないなんてことは迷信よ。むしろシャンプーしない事で、余計なものが頭皮に残らなく済むんだから有り難いことよね。

 

これからは、まずブラッシングを丁寧に優しくしてある程度の汚れとかを落としてちょうだい。それからぬるま湯よりも冷たい水で頭をゆっくり洗い流すのよ。もしかすると熱いお湯もあなたの頭皮には刺激になっている可能性があわね。

 

これだけで、十分に綺麗にできるし、気になるニオイも落とせるはずよ。

 

そして、問題は薬を使っているってことよね。それってもしかしてステロイド剤かしら。もしステロイド剤を長期に使っているならかなり問題よ。

 

ステロイド剤は長期間、ダラダラ使って良いものじゃないのよ。短期間使って、良くして止めてみるのがステロイド剤の正しい使い方なの。

 

でも、病院ではそんなこと教えてくれないから、ダラダラ使い続けている患者も多いの。でもそれだと、ドンドンと効かなくなってきているはずよ。最初は同じ薬で良かったのに、更に強いランクのステロイド剤を使われていくことになるわね。

 

もし可能だったらステロイド剤は止めた方がいいわよ。ただし、ステロイド剤を長く使っていた場合だと身体が依存体質になっているから、リバウンドがくるかも知れないわね。頭皮にしか使ってなくても、血管に乗って身体全体に流れてるから、全身に症状が出ることもあるわよ。

 

正直、ステロイド剤に関しては簡単に言えないところがあるのよね。それだけナイーブな問題。どうしても気になってるなら、「脱ステロイド 医者」で検索して、近くに病院に行ってから相談する方がいいわね。

 

 

この2つを改善するところから、あんたの頭皮の痒みを減らしていくことは始まるわね。

 

今日はここまでよ、ごきげんよう。